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中国女(nǚ )排正积极(jí )训练准备参加粉碎“四人(😘)帮”后第一(🕰)个国际锦标(🔧)赛(🎗)。队医韩(hán )医生（卢君 饰）告诉主力队员沙鸥(常珊(shān )(🌗)珊 饰(📼))，她腰部(bù )严重劳损，需要尽快休养，因此她未(wèi )(🥄)列入出(chū )(🏐)国名单。沙鸥执(zhí )意(🥞)要参(😚)加出国(🙁)比赛训练(liàn )，母亲(qīn )(🕕)(江韵辉(🤷) 饰)为了(🌙)她(tā )(📎)的(🧚)健(🚣)康(kāng )也(yě )劝她离队，同在国家(❔)登(dēng )山(shān )队队员的未(wèi )婚夫沈大(🙂)威（郭碧川 饰(🤠)）却支持(chí )她，她(tā )战胜(shèng )伤痛坚持训(⛏)练(🥫)，终于获准出国(🕙)参(cān )赛。沙鸥在(zài )比赛中获得(dé )银牌，在归国的(🌮)轮船上沙鸥痛心的(💔)将银(🥊)牌丢(diū )进了大海。不(bú )久，沈大威在攀登珠穆拉(lā )(🃏)玛(🌪)峰时遇(yù )雪(💹)崩遇难(nán )，事(🔈)业(🏒)和失去亲人(🈺)双(🤔)重打击，使沙(📛)鸥陷入极大(dà )(🥤)的痛苦(kǔ )中。她(tā )(🐞)慢慢的重新振(zhèn )作起(qǐ )来，担(dān )任了(le )女排教(💣)练(liàn )。数年后她培养的(🍁)女排姑(gū )娘们战胜了(🚻)日本女排(👚)。此时(shí )已瘫痪(🤼)坐在(zài )医(yī )院轮椅上的沙(shā )鸥在电(diàn )(🏸)视上观看比赛......